Camminare fa bene e fa dimagrire, ok, ma non solo. Camminare aiuta a migliorare il proprio benessere fisico e mentale, con qualche semplice passo. Vediamo 10 buoni motivi per cominciare. Senza dimenticare le scarpe, ovviamente. Vedi anche: Lunghi cammini: le scarpe per camminare a lungo Che camminare fa bene è un'ovvietà, c'è bisogno di ricordarlo? A quanto pare...
Quello del prurito alla pianta del piede è un disturbo fastidioso che può avere varie origini e merita la dovuta attenzione anche in gravidanza. Da che cosa dipende e come risolvere il problema. Allergie Una possibile causa di irritazioni risiede nelle reazioni allergiche, per esempio al tessuto dei calzini o ai materiali dell’interno della scarpa, oppure ai...
Tacchi si ma solo bassi e medi, mai usare scarpe piatte senza il plantare, ma le scarpe giuste per chi ha problemi di circolazione alla gambe devono essere flessibili. Il problema, piuttosto diffuso, dei piedi e delle gambe gonfi aumenta con l'arrivo del caldo. Abbiamo già trattato in un precedente articolo alcuni rimedi per i piedi gonfi, vediamo...
I piedi sono spesso trascurati, invece è importante dedicare a loro molta attenzione, cominciando dalla giovane età. Proprio i primi anni di vita sono fondamentali per la corretta funzionalità del piede. Ecco qualche consiglio. Il piede piatto nei bambini Il piede pronato vago, in gergo piede piatto, è un abbassamento dell’arcata plantare interno. Solitamente il piede piatto è...
Con l'estate e l'arrivo del caldo capita di avere i piedi gonfi. Quali le cause? Come possiamo evitarlo? Come prevenire? Quali rimedi naturali? La sospirata stagione calda porta con sé anche qualche piccolo inconveniente. Uno di questi è il fastidioso gonfiore a piedi e caviglie, che talvolta sperimentiamo alla fine di una lunga, calda giornata. I nostri piedi sembrano...
Caldo e sudore ai piedi: cause e rimedi per camminare sereni e non far sudare i piedi. Quello dell’eccessiva sudorazione dei piedi è un problema che può diventare davvero difficile da gestire, soprattutto d’estate o quando si è costretti a indossare tutto il giorno scarpe chiuse, per esempio in ufficio. Il sudore provoca la puzza, e presentarsi a...
E' possibile prevenire la micosi con alcuni accorgimenti, soprattutto se frequentate piscine o condividete la casa con altre persone. Vediamo come prevenirla e come curarla, anche con metodi naturali. E’ un disturbo molto diffuso che non colpisce solo gli sportivi o chi indossa spesso le scarpe da tennis, ma le micosi, i cosiddetti funghi, possono interessare tutti. Esistono...
I tacchi alti sono belli, ma portarli quali conseguenze ha sulla nostra schiena? Fanno male? Sì, e non solo alla schiena. Ma questo non vuol dire doverci rinunciare. Ecco come prevenire i problemi. Che effetto hanno i tacchi alti sulla schiena? In passerella sfilano scarpe di tutte le forme con tacchi a spillo, alti, bassi, sagomati. I tacchi...
Piede cavo, come diminuire il fastidioso dolore legato a questo difetto. A partire dalle scarpe. Vediamo alcune soluzioni. Il piede cavo è una malformazione nella morfologia del piede: per farla semplice, sostanzialmente è il difetto opposto a quello del piede piatto. La pianta risulta molto arcuata, il dorso rialzato, la parte di appoggio a terra più limitata rispetto a...
Le scarpe per prevenire l'alluce valgo, ma soprattutto per evitare di peggiorarlo, non devono essere strette, ma lasciare spazio al piede e adattarsi. Vediamo cos'è l'alluce valgo, come si interviene e quali scarpe bisogna usare. Si infiamma la borsa mucosa dell'alluce, così il dito si deforma e compare la cosiddetta "cipolla", che sfrega con la scarpa. L'alluce valgo...
