Quali sono le cause del dolore alla pianta del piede? Quali sono i rimedi efficaci? Alcuni consigli per trattare al meglio un fastidioso dolore che colpisce in particolare gli sportivi Sportivi e non hanno sperimentato spesso forte dolore alla pianta dei piedi. Si tratta tipicamente di uno di quei fastidi difficili da far passare e che si tendono...
Funghi ai piedi: come curarli? Assai comuni e fastidiosi, i funghi dei piedi possono essere curati con relativa facilità. Meglio, però prevenire! Come si curano i funghi ai piedi? Vediamo i rimedi per questo fastidioso disturbo: Fra i rimedi naturali considerati più efficaci sia per i funghi ai piedi sia per i funghi delle unghie si annovera l’olio di melaleuca...
Come lenire il fastidio dei geloni e prevenire le ricadute: cause, rimedi e alcuni semplici consigli contro i geloni ai piedi. Che cosa sono i geloni? Con il termine “gelone” si indica un’infiammazione della pelle che genera dolore e prurito e che viene causata dal contatto con il freddo intenso (specie se umido). Si manifesta su mani, naso, orecchie...
Caviglie grosse? Vediamo come intervenire con degli esercizi mirati. Per far apparire più sottili caviglie e polpacci, la parola d'ordine è tonificare, con esercizi non troppo intensi, ripetuti con costanza. Tra i piccoli difetti, sui quali siamo maestre nel focalizzarci noi donne, ci sono le caviglie grosse. Una caratteristica genetica che possiamo migliorare con l'allenamento, lo stile di...
Che scarpe sono più adatte per chi soffre di sciatica e per prevenirla? Vediamo sintomi, cause e rimedi di questo problema e un po’ di consigli su quale attività fisica è meglio fare. Ma soprattutto qualche consiglio sulla scelta delle scarpe (ad esempio: meglio alte o basse?). Vedi anche: Le scarpe basse fanno male? Quella che comunemente chiamiamo sciatica...
Avete i piedi sempre freddi? E' un disturbo diffuso. Vediamo cause e rimedi, i legami con la circolazione e con l'ansia, e anche perché è un disturbo che colpisce principalmente le donne. Vi capita spesso di avere i piedi freddi, soprattutto la notte? E' una manifestazione che può verificarsi anche di giorno e ha diverse cause. Ma perché colpisce in...
Vediamo sintomi, cause e rimedi della fascite plantare. E qualche consiglio per scegliere calzature adeguate. La fascite plantare è un disturbo molto fastidioso che interessa soprattutto chi pratica frequentemente sport (ma non solo). È un’infiammazione della parte del tessuto compresa tra calcagno e arco del piede. I sintomi della fascite plantare La sintomatologia è contraddistinta da un’affezione dolorosa...
La tallonite è un fastidioso dolore che si presenta nella zona del calcagno. Colpisce gli sportivi ma anche… chi abusa dei tacchi alti. Come si cura? Prima di tutto con il riposo. Ma una soletta antishock fa già metà del lavoro preventivo. Vediamo cause e rimedi della tallonite. La tallonite è uno dei fastidi più comuni per gli sportivi...
Comode, ma le scarpe basse, se usate troppo a lungo, possono provocare dolore alla schiena, alle ginocchia e naturalmente ai piedi. Le scarpe basse sono comode, permettono spostamenti veloci, si possono indossare per tutta la giornate. E poi ci sono diversi modelli, dai mocassini alle ballerine, dai più svariati colori e pellami, l’importante è che siano ultrapiatte. Ma...
Cosa fare se i talloni tendono a essere screpolati, secchi e dolenti? Vediamo come prevenire questo problema dei piedi e come curarlo. Prima di tutto dovete capire la causa. La causa dei talloni screpolati è la disidratazione: se la pelle si spacca significa che non è stata nutrita e “dissetata” a sufficienza. Ciò può dipendere dalla scarsa cura per la propria...